別海町教育委員会

2月9日（木）、中央公民学級生といきいき元気あっぷ健康体操教室との交流第3弾を行いました。
今年度は、今回が最後の交流です。

＊以下、元気あっぷの参加者の皆さんをお兄さん、お姉さんと呼ばせていただきます（笑）。

始まるまでの時間を利用して、一緒に遊んでもらいました。

こうやって遊ぶんだよ！

お名前なんていうの？

「子ども達と一緒に遊んであげてください」と声を掛けると、「子どもも孫もいないからどうしたらいいのかわかんないけど、いいのかい？」と、ちょっと戸惑いを見せていたお兄さんがいました。
それでも、子ども達の中に入り、Ｍちゃんが持ってくるおもちゃのまな板や包丁を使って、一緒に楽しそうに遊んでくれたお兄さん。
「ほんとに切れるんだ！」と童心に返って笑顔を満開にしていました。
きっと、体操の前にすっかり若返った気分になったことでしょう。

周りには、子ども達の遊ぶ様子を見ながら笑顔を見せるお兄さん、お姉さん。
心が癒されている証しですね。

さぁ、交流本番です。
最初は、元気あっぷのストレッチ体操。

「ちゃんと見本見せてね」って言ってる？

わたしもできてる？

じょうずでしょ！

伸びてる伸びてる！

しっかり体がほぐれた後は、すくすく学級プレゼンツ「バナナのおやこ」です。
今回、初めてのお兄さん、お姉さんもいましたが、皆さん、手を抜かずに真剣にマネしてくださるところが素晴らしいですね。

かわいいママバナナ

かっこいいパパバナナ

次は、「とんとんとんとんひげじいさん」の手遊びをしました。
子ども達の大好きな手遊びです。

キラッキラッキラッキラッ　手はおひざ♪

お兄さん、お姉さんのために、肩叩きバージョンもやってみました。

とんとんとんとん　肩たたき〜♪

気持ちいいですか〜？

毎日、大変よね。

いい子いい子〜。

お兄さん、お姉さんの肩を叩いてあげるつもりが、「いつも大変でしょ？」とお母さんが叩いてもらったペアもありました。
そして、「いい子になれよ！」と、頭をなでてもらったすくすくっ子も！

次は、「むすんでひらいて」です。
力強く手を結んだり開いたりすると、血のめぐりが良くなるのを感じます。
そこを意識してやってもらいました。

む〜す〜〜んで♪　しっかり握ってね！

て〜を〜〜うって〜♪　タッチしちゃおうか〜。

気がつけば、ここでもふれあいが生まれていました。

そ〜の〜〜手〜を〜う〜え〜に〜♪

みんなしっかり伸び切っています！
血行、良くなりそうですね（笑）。

おまけに、演歌バージョンもやってみました。

む〜す〜〜んで〜♪

笑顔でちゃんとやってくれています（喜）。

ひ〜ら〜い〜〜て♪

すくすくでは定番になりつつあるアレンジバージョンは、いいろいろな世代で楽しめそうです。

次は、元気あっぷで行っている「きよしのズンドコ節」体操です。

実は、教室越しに流れるこの曲に、どんなことをしているのだろうと、いつも気になっていました。

さてさて、始まってみると、体のあちこちに効きそうな体操がいっぱい詰まっていました。
お母さん達も楽しそうです。
曲を聞いているだけでも、なんだか心が潤うのは、懐かしさを漂わせているからなのでしょうか。

ズンドコ　きよし〜♪

効いてる効いる！

演歌なのに、ついつい動きたくなっちゃう！

なんか楽しいよ〜♪

この人が氷川きよし？（違いました 笑）

最後は、「エビカニクス」でしっかり心も体も燃焼させます。

約40分に渡って体のあちこちを動かし続けていたのにもかかわらず、元気あっぷの皆さん、なんと全員総立ちで“完踊”してしまいました（驚）。

きっと、小さな子ども達からいっぱいパワーをもらっていたのでしょうね。
なんだか頑張りたくなってしまう不思議なパワーを……。

笑顔あふれる会場。
今年度最後の交流も楽しく終えることができました。

また、来年度もぜひ続けていけたらいいですね。