〒088-2564北海道野付郡別海町西春別駅前西町270番地1 0153-77-2374 Fax0153-77-3246 R3.4.6生徒数78名

上西春別中学校 [北海道別海町]

2018年01月29日(月)

【上西春別中】サーキットトレーニングで体力向上 [◆学校生活のようす]

 根室管内どさん子元気アップチャレンジとして、サーキットトレーニングを始めています。
 ウォーミングアップとしてストレッチを行った後、1反復横跳び→2ダッシュ→3腕立て伏せ→4ダッシュ→5腹筋の内容で、タイムを計測しました。
 期間中にどこまでタイムを縮められるか、チャレンジです。

画像(218x122)・拡大画像(640x359)
画像(218x122)・拡大画像(640x360)

画像(218x122)・拡大画像(640x360)
画像(218x122)・拡大画像(640x360)

Posted by ブログ管理者 at 08時06分

コメント

コメント投稿フォーム

名前: (この情報をCookieに保存させたい場合にチェック)
メールアドレス: (表示はされません)
URL: (名前にリンクされて利用されます)
コメント:
パスワード: (削除時に利用)

ページのトップへ ページのトップへ

カテゴリーリスト

[ 学校経営 ]

[ おすすめリンク ]

1

2018


  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
訪問者数

検索


最近の記事

RSSリーダ

PHOTO

【上西中】 平成27年度学校要覧

【上西中】 平成27年度学校要覧

【上西中】本校の校訓・校章・校歌です

【上西中】本校の校訓・校章・校歌です

【上西中】校章に込めた願い

【上西中】校章に込めた願い

RSS1.0
powered by a-blog
Powered by AURENS