中春別中学校 [北海道別海町]

　玄関を入ってすぐに、本が並んでいます。生徒会図書委員会が、今話題の本、おすすめの本を選んで紹介してくれています。
　読書の秋！本は心の栄養です。みなさん、気に入った本をぜひ読んでみましょう。(文：ＴＡ）

　９月１０日、生徒会主催の全校レク「全校かくれんぼ」が行われました。ＡＢＣの３チームに分かれての団体戦、制限時間内で残った人数の多いチームの勝ちです。鬼は、Ｙ君とＨさん。途中でミッションがあります。

オニだぞぉ〜！

ここなら大丈夫Ｖ

よし！入った！！

カーテンの裏ならwww

思ったより狭い！

し〜ぃ Ｖ

見つかっちゃった(-_-;)

見つかっちゃった(^_^)/

　ミッションはＯ先生に英語で話しかけること。見事ミッションクリアはＢチーム！・・・・TIME UP!
　優勝は、ＢチームとＣチーム！！３位はＡチームでした(^^)/~~~
　みんなで心をひとつにできる取組みを生徒会が企画してくれました。みんな童心にかえって、ニッコリ笑顔いっぱいに楽しんでいました。来年度、教育実習に来るＮ先輩がちょうど来校していました。「自分が中学生の時にもやりたかったです」（Ｎ先輩）来年、実習のときにぜひ生徒と一緒にやってください。(文：ＴＡ）

　　　食に関する学習　（２年生）　
　
　１日のめやす　　　ウインナー・・・２本　
　　　　　　　　　　から揚げ（ザンギ）２コ
　　　　　　　　　　砂糖　　　・・・２０ｇ
　
　別海町の栄養士さんを講師として２年生が６日（金）「食に関する学習」をおこないました。
　はじめに、「体に必要な量は性別・年齢・運動などの活動量によって違ってくる。体に合わない食べ方をすると太りすぎ、痩せすぎ、集中力・病気への抵抗力の違いにあらわれる等」の説明がありました。
　次に映像で血管内にコレステロールがたまり、流れが悪くなっている状態を確認しました。「これらは、大人の症状だけの問題だけでなく、食生活が乱れているとみなさんにも関係してくる」とお話がありました。
　その後、１日に食べてよい肉の目安をプリントにまとめました。ザンギ２０コと書いた男子もいましたがザンギは２コだけで「えー」の声も。肉は手のひらサイズ２枚、ミートボールも２ケ、砂糖２０ｇ（飲み物に含まれる砂糖の量・・・ポカリスェット２２ｇ、いろはす＜オレンジ＞２５ｇ、ＣＣオレンジ５０ｇ）などと予想外に量が少なく驚きました。
　部活動などで運動量が多くお腹のすく人は、ご飯と油類で体調を維持していくことが体に良いことになります。
　最後に講師の方へ「栄養が偏るとイライラしたりニキビがでたりすることがわかりました。今日、教えていただいたことを今後の食生活に気をつけていきたい」と代表の女子がお礼を述べ終了しました。参観していた先生方にも大変参考になった学習でした・・・。

講師の栄養士さん

手のひらで大きさの確認

１日のめやすをワークシートに記入

相談しながら・・

ワークシート１

ワークシート２

　　　魚のさばき方の学習　　

　２年生（２１名）が家庭科の時間に別海町で獲れた魚を使い「魚のさばき方」の学習を６日（金）におこないました。教材は、その日の朝に水揚げされたサケを使い三枚におろし切り身にしました。
　最初に頭を落とし、内臓を取り出しきれいに洗います。血もたくさん出て「ウワー」の歓声があがります。それから、骨にそって３枚におろします。骨にたくさん身が残った班もありました。おろした身を切り身にして冷凍し、今週の家庭科の時間に北海道料理の「秋味なべ」を作ります。骨も適当な大きさに切り使用するので身がたくさん付いていても大丈夫。
　大きなサケに悪戦苦闘しながら、男女協力しながら楽しく学習をしていました。サケのたくさん獲れる別海町ならではの贅沢な教材ですね。

今朝獲れたオスのサケ

板書された「さばき方」の順番

ウロコを取り頭をおとします

血もそこそこ・・・

内臓の取り出し

切り身にして

３枚におろして１

３枚におろして２