別海町教育委員会

北海道野付郡別海町、教育委員会のブログサイト

2017年09月26日(火)

別海、中西別寿大学第5回学習会 健康体操「体力測定」を行いました。 [中央公民館からのお知らせ]

 9月13日(水)別海中央公民館において、別海寿大学
また、9月22日(金)中西別ふれあいセンターで、中西別寿大学の第5回学習会健康体操「体力測定」を地域包括支援センターから講師の方をお招きして開催しました。
 毎年、行っているこの学習のおかげもあり、みなさん健康意識が少しずつ強まって来ているのか、去年よりも良い結果を残す学生が多かった気がします。
 中には、体力測定で行っている片足立ちを毎朝欠かさず2分間も行っている方がいました。素晴らしいことですね!
 いくつになっても、健康維持や体を鍛えることは本当に大切なことです!
 出来ることから少しずつでも意識することによって、結果に表れて来ます。
 学習会を通して、みなさんが元気で過ごせるきっかけになればうれしいです。

         (別海寿大学の様子)

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          (中西別寿大学の様子)

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Posted by tyuou at 08時49分

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