2016年06月29日(水)
上風連平成寿大学第2回学習会を実施しました＞ [中央公民館からのお知らせ]
平成28年6月16日、上風連地域センターにおいて別海町地域包括支援センター職員を講師に、「寝たきり予防のチェック体験版」という内容で学習会を実施しました。
わかりやすい講義の後は、片足立ちや握力測定などの簡単な体力測定を行い、昨年行った結果と比べながら、楽しく学習しました。
最後に、指折り体操やグーパー運動などの健康体操を行い、頭も手足もたくさん動かして、たくさん笑いながら、楽しい時間を過ごしました。
みなさん大学生なので、答えは正解！！
真剣にお話を聞いています。
簡単そうで、難しい・・・
大分、出来てきましたね。
Posted by tyuou at 10時58分
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