2018年01月15日(月)
すくすく学級 体を動かすって気持ちいい!(中央公民館) [中央公民館からのお知らせ]
1月11日(木)、いきいき元気あっぷ健康体操教室の皆さんとの交流後、根室教育局より講師(社会教育指導班主事 熱海桂子氏)を迎えて、親子で楽しく体を動かす遊びを紹介していただきました。
まずは、アイスブレイクから。
手始めに講師に合わせて手を叩きました。
「パン」
「パンパン」
「パンパンパン」
一つずつ手を叩く数が増えていきました。
それまでにぎやかに遊んでいた子ども達も、「パンパン」と揃う大きな音に興味津々。
何が始まるのかな?
最後に叩いた数が、グループを作る人数。
初対面、顔見知り、お友達に関係なく、最後の数に合わせた人数をそろえなければなりません。
「パンパン」……2人だ!
「パンパンパンパンパンパンパン」……7人だ!
人間関係を越えて、声をかけ合わなければいけない訳です。
何度かやっていくうちに、普段、話をすることのない方とも会話が生まれてきます。
そこが狙いなのですね。
続いてのゲーム、さて、お母さん達は何をしているのでしょうか。
唇を真一文字に結んでいるお母さんがいるかと思えば、手が随分と動いているお母さんも。
指の数は、何かを訴えているようですが……。
「決してしゃべらない」を条件に、1月1日から誕生日順に並んで輪を作るというゲームでした。
してはいけないのは話すこと。
ジェスチャーはありです。
ですから、やたらと手が動く訳です(笑)。
もう一つ重要なのは顔の表情。
相手の言おうとしていることが理解できたのか、自分が言おうとしていることがちゃんと伝わっているのかなど、お互いに確認する手立てとして重要です。
しゃべってはいけないのですから、響くのは子ども達の声のみ。
身振り手振りでお互いの誕生日を確認した結果、出来上がった輪がこちら。
見事、しっかり誕生日順に並びました。
子ども達の誕生日は話題になっても、お母さん同士の誕生日は意外に知らないもの。
誕生日が近いことで親近感がわいたり、イメージ通り、イメージと違うなど、新しい発見もあったり、とても楽しい交流になりましたね。
心もほぐれ、お互いの距離も縮まったところで、本題の体を動かす遊びです。
北海道はもとより、根室管内、別海町においても子どもの肥満は軽視できない問題になっています。
元気に生活するための体力作りには、幼少期からの生活習慣も大きく影響します。
幼いうちからの体力作りが大切だということですが、今は元気に遊ぶことが体力作りにつながる時期。
今回は、もう少し大きくなってから親子で取り組める体を動かす遊びを根室教育局で進めている「親子で元気アップ・プログラム」をもとに紹介していただきました。
「セーノでピョン」
両手をつなぎ、軸になる人がとぶ人を左右に運ぶように腕を振り上げます。そのタイミングに合わせてもう一方の人がとぶのですが、自分の力以上にとばされる感じが子ども達にとっては爽快感になるのかもしれません。
お母さん達には、ちょっと怖かったかな(笑)。
写真がなかったのが残念。
「後ろでタッチ」
背中合わせに左右、頭の上、またの間で手のひらどうしをタッチさせる遊び。
見てのとおり、柔軟性を鍛えることになりそうです。
自分の体のかたさにびっくりです。
「じゃんけんおひらき」
2人で足を閉じた状態で向かい合い、じゃんけんをして負けた方がハの字を作るように「おひらき おひらき」と足を開いていく遊び。
これ以上開けないところまでいったら終了。
相手より長く残っていられることが目標になります。
運にも左右されますが、こちらも柔軟性が鍛えられます。
お母さん達の悲鳴があちこちから聞こえてきましたね(笑)。
「片足しゃがみ立ち」
両手をつなぎ、片足で立った姿勢からしゃがんで立ち上がるを繰り返す遊び。
お〜っとっとっと
2人でバランスを取り合うのが大変です。
元気あっぷとの交流に引き続いての体遊び。
久々にいい汗をかきスッキリしたお母さんも多かったようです。
元気な「楽しかった〜」の声もたくさん聞こえてきました。
子ども達と一緒にできるのは、もうちょっと先になりそうですが、その時のためにお母さん達もしっかりと体力をつけなければいけないということですね。
親の体を動かす機会が多ければ、自然と子ども達も運動に興味を持つことでしょう。
遊びを通して体力づくり。
今回の遊びは、道具がなくても簡単にできることばかりでした。
まずは、パートナーと、きょうだいのいる家庭では、お兄ちゃんやお姉ちゃんと一緒に始めてみるのもいいかもしれませんね。
【お知らせ】
西・東公民館学級の1月体験学習でも、急きょ、このコーナーを設けることになりました。
お母さん達のスポーツ体験の前段で行います。
楽しみにしていてくださいね。
Posted by tyuou at 15時40分
すくすく学級×いきいき元気あっぷ 2018年も笑顔の交流から! [中央公民館からのお知らせ]
2018年、すくすく学級が始動しました。
まずは、11日(木)、中央公民館を会場に「いきいき元気あっぷ健康体操教室」の皆さんとの交流から。
例年は、1月中旬以降まで学級がないのですが、今年度はよりゆったりと交流できるよう、あえて冬休み中に設定してみました。
とはいえ、帰省中の方も多い時期です。
風邪や胃腸炎などが流行っているという声も聞こえてきます。
そして、冬の寒さは、どうしても外出する気持ちを萎えさせてしまいます。
「来てくれる親子はいるかなぁ〜」と不安もありましたが、元気あっぷの皆さんはもちろん、すくすく親子も思っていた以上の参加がありました。
ありがたいことですね。
久しぶりの再会に、緊張あり、うれしさあり。
早速、おもちゃに飛びつく子あり。
お友達を見つけて「○○ちゃん、こんにちは〜」と元気にあいさつしている子もいました。
名前がわからない子にも「おともだち、こんにちは〜」と声をかけている姿には感動すらおぼえました。
ほんの1ヵ月弱見ないうちに、背も伸び、言葉も増え、日々成長していることを感じます。
「子ども達の遊ぶ姿を見ているだけで十分楽しいわ」と言っていたおばあちゃん達でしたが、小さな手で注いでくれるお茶を「とってもおいしいよ」と喜んで飲むマネをしてくれたおばあちゃんもいました。
久々に抱く赤ちゃんに、懐かしさを感じているおばあちゃんも。
途中で泣き出しても
「人見知りも成長の証しだね」
と笑顔。
こんな風に言ってもらえると、お母さんの心も軽くなりますね。
そろそろ始まりの時間ですが、年末年始を挟み、お友達と会ったり遊んだりといった機会もあまりなかったのでしょう。
時間がたつごとに、心も体も開放され大興奮の子ども達。
家で過ごすことが多くなる時期、子ども達もうずうずしていたのでしょうね。
さて、今回の交流も、おじいちゃんやおばあちゃん達がいつも行っているストレッチ体操から。
今回は、お母さん達にいつも以上のやる気を感じました。
もしかして年末年始の反省もあるのでしょうか(笑)。
人のことは言えませんからね。
わかりますよ、その気持ち。
こういう機会でもなければ、なかなか運動できないですからね。
子ども達も、館長のお手本をじっくり観察してマネしていました。
再現力、なかなかのものですね。
もちろん、元気あっぷの皆さんも真剣でした。
始まる前、あるおじいちゃんが、こんなことを言っていました。
「自分一人ではなかなか運動できないからね。こんな場があると助かるよ」
もしかするとこの会場に来ていた皆さんが、こんな気持ちで参加していたのかもしれませんね。
にぎやかな子ども達の声が響きわたる会場でしたが、まるでBGMのように聞き流してくれた元気あっぷの皆さんでした。
さて、次はすくすく学級のコーナーです。
いつもの「おもちゃのチャチャチャ」から。
おじいちゃん、おばあちゃん達も、みんなかわいらしく踊ってくれました。
「いないいないバババァ」も真剣かつ楽しく。
「てをたたきましょう」は、感情をむき出しに(笑)。
「あんたがたどこさ」で頭の体操も。
「さ」のタイミングでたたく場所を変えたり、変顔をしたり(笑)。
ちょっと忙しかったですね。
次は、「肩たたき」のすくすく×元気あっぷバージョン。
歌詞の「かあさん」の部分を「おじいちゃん」「おばあちゃん」に変え、他の歌詞も一部アレンジしてみました。
歌詞に合わせて、子ども達に肩たたきをしてもらいたかったのですが、そろそろ飽き気味の子ども達に無理強いするのはやめて(この時期は諦めどころも肝心です)、元気あっぷの皆さんとお母さん達の交流に切り替えました。
おじいちゃん白髪がありますね♪
「あるね〜(笑)」
おばあちゃん しわもかわいいですよ♪
「あらまぁ〜(笑)」
おじいちゃん 気持ちはいいですか♪
「とっても気持ちいいよ(喜)」
おばあちゃん これからも元気でね♪
「いや〜 ありがとう(喜)」
歌うたびに、逐一ステキな反応をしてくれた元気あっぷの皆さん。
肩をやさしく叩くだけでしたので、それほどの効き目はないと思われますが(笑)、いつもは子ども達に注がれるお母さん達の愛情が「タントンタントンタントントン」と叩くこぶしを通して伝わったのでしょうね。
「うれしいよ」
「気持ちいいねぇ」
「ありがたいねぇ」
とたくさんの感謝の言葉が響き渡りました。
これ以上ない感謝の言葉に、お母さん達も心が温まりましたね。
感謝の気持ちを言葉にする……、とっても大切なことなんですね。
改めて実感しました。
もちろん、頑張った子ども達もいましたよ。
最後に、ちょっと力を入れて肩をもみもみ。
気持ちのいい笑顔いっぱいの「肩たたき」になりました。
最後は、やっぱりエビカニクス。
おやおや、何かが気になる、いや何かに釘づけの子がいます。
その視線の先に見えるのは……。
なんと、ツメだけではなく、エビやカニのお面までつけて踊ってくれている元気あっぷの皆さん(驚)。
余っていたお面を見て、「せっかくなので」と、なんと一人残らず装着してくれました(驚)。
会場が盛り上がっている雰囲気伝わりますか?
最後の決めポーズもバッチリ。
名残り惜しく、握手でさようなら。
今年度最後の元気あっぷの皆さんとの交流でしたが、2018年を笑顔でスタートすることができたことに感謝しています。
参加者の皆さん、お疲れさまでした。
そして、ありがとうございました。
Posted by tyuou at 15時20分
2017年12月29日(金)
郷土資料館だよりNO.222(2018年1月号) [郷土資料館からのお知らせ]
Posted by kyoudo at 16時15分
上西春別中学校地域開放型図書室1月の開館日・冬休み期間の開館日のお知らせ [図書館からのお知らせ]
別海町図書館では、平成29年4月19日(水曜日)から上西春別中学校の図書室の一部に図書を配架し、地域開放型図書室をオープンしています。
開館日:毎週水曜日 午後2時30分〜午後5時まで
1月17日・24日・31日
冬休み期間の開館日(時間が変わります)
午前10時30分〜午後3時まで
2018年1月10日
対象者:別海町民又は通勤、通学している方
貸出冊数:1人10冊まで(本館・移動図書館車と合わせて)
貸出期間:2週間以内
詳細につきましては図書館のホームページをご覧ください。
Posted by tosyo at 13時33分
すくすく学級 通信第9号発行しました! [中央公民館からのお知らせ]
2017年も残りわずか。
一年を振り返る余裕もなく新年を迎えてしまいそうですが、すくすく学級が、たくさんの方々に支えられ、無事に2017年を終えらたことだけは間違いありません。
新年も変わらず、お母さんも子どもも元気になれる学級を目指して、職員一同努力してまいります。
2018年が、皆さんにとって“ワンダフル”な年になりますように。
さて、通信第9号を発行しました。
12月の活動の様子、1月の案内などを掲載しています。
以下、PDFにてご覧ください。
1月には、特別企画として「おとうさんもいっしょ!!」を開催します。
一般の親子も参加できます。
家族みんなで楽しい休日を過ごしてみませんか!!
詳細については、以下、PDFをご覧ください。
年度末に発行する文集の準備に取りかかる時期になりました。
皆さん、心の準備をしておいてくださいね。
では、また皆さんにお会いできる日を楽しみにしています!
Posted by tyuou at 08時32分
すくすく学級 体遊びをいっぱい楽しみました!(12月学習会) [中央公民館からのお知らせ]
12月学習会では、学びの木の「子どもと一緒にいろいろな遊びをしてみましょう」をテーマに、体を動かす遊びをたくさん体験しました。
まずは「かわいいねぇ」「大好きだよ〜」「愛してるよ〜」と体をすりすり、こちょこちょマッサージ。
ぶら下がったり、頭を逆さにしたり、ころころしたり、でんぐり返しをしたり。
バスレクの定番だった「バスにのって」をお母さんのももの上でやると……。
子ども達は大喜び。
お母さんの太ももはプルプル(笑)。
「アブラハムの子」にも挑戦。
右手→左手→右足→左足→頭→おしりとだんだん動かすところが増えていきます。
頭を動かすあたりから目が回り始めます。
真剣にやると、かなりの全身運動。
いろんなところが鍛えられている気がします(笑)。
続いてもリズムに乗って「チェッチェッコリ」。
今回の振りはノーマル。
簡単なようで、しゃがむところに来るとちょっと辛くなるお母さんもいましたね。
日頃の運動不足を実感します。
今、運動会の玉入れをこの曲で楽しむ小学校や園があるようです。
お母さんに、ちょっと味わってもらいました。
今回のルール。
子ども達は、玉を入れ続けますが、お母さんが入れられるのは、前奏と間奏の間のみ。
歌が始まるたびに元の位置に戻り、踊らなければいけません(笑)。
なかなか楽しかったですね。
次に新聞紙をビリビリしました。
新聞紙がビリビリと破れる音が不思議と心地よく、子ども達もどんどんビリビリ。
ビリビリした新聞紙をプールの中に入れて、今月の歌「雪」を歌いました。
子ども達には、この歌の後にやろうとしていることがわかっているようです。
それでは、雪を降らせましょうか(笑)。
さぁ、もっともっと降らせましょう。
ここは、母の腕の見せどころ!!
子ども達のうれしそうな表情が何とも言えませんね。
この後も、でこぼこ道を歩いたり、ハイハイをしたり、よ〜いどんをしたり、最後まで体を動かし続けました。
終わってみれば、お母さんの顔に疲れの色が……。
それでも、「久しぶりにたくさん体を動かせてすっきりしました」という声をたくさんいただきました。
ちょっと疲れ気味のお母さんとは対照的に、まだまだ元気な子ども達。
ダンボールでもうひと遊びを楽しんでいました。
この季節、どうしても家に閉じこもりがちになってしまいます。
体を使った遊びは、体を鍛えることにつながります。
遊びを通して体力づくり。
お母さん一人では大変ですので、ぜひ家族で楽しんでくださいね。
今回も子ども達のたくさんの笑顔を見ることができた学習会になりました。
その笑顔を見ているお母さんもうれしそうでしたね。
Posted by tyuou at 08時30分
2017年12月28日(木)
「ハンドめいど・ハーバリウム講座」(成人講座・リクエスト講座)が行われました [東公民館からのお知らせ]
いま、道内外で大人気の「ふわふわインテリア・ハーバリウム」。
長期休業中の特別講座として12月26日に東公民館で、地域の方を講師としてお招きし、「ハンドめいど・ハーバリウム講座」が行われました。
また、地域の方にサポート役として、お手伝いいただきました。お忙しいところ、ありがとうございました。
午前の部は、10名が受講しました。
受講生は、講師に用意していただいたドライフラワーをピンセットやハサミなどを巧みに使いながら、自分の感性と丁寧な作業を進めて、可愛く完成しました。
講座終了時には、「また、やってほしい」、「違うビンで作ってみたい」など希望も多く、当初は一人一作品でしたが、2つ、3つと作成していました。
可愛いものや、大人の雰囲気のある作品が多かったですね。また、受講生同士「自宅玄関や部屋に飾ってみます」、「冬休みの作品にしてみます」などと、思い思いの言葉で感想を述べていました。
午前の部の完成作品の数々! ライトアップで、ひときわ可愛く出来上がりました!
午後の部の受講生は、多くの小学生とその保護者が参加しました。親子で好みのお花を選び、小さなビンの口からゆっくりと入れる。その後、専用液を注ぎ、可愛く完成!
親子で楽しそうに話をしながら、取り組んでいました。親子での共同作業、また、友だち同士のやり取りを見ていると、素晴らしい光景だったと思います。笑顔で会話を楽しみながら、いつもとは違う親子の交流・友だち交流が図られたようです。最後には、完成品をもって「ハイ!ポーズ!」
完成した作品を手に「はい!ポーズ!」 とっても可愛くできたね・・・
今回、多くの受講生を得ながら、地域の方々に大変お世話になりました。お陰様で、たくさんの笑顔を見ることができました。子ども達をはじめとする皆さんの笑顔、地域の笑顔…。
また、皆さんの笑顔が見れるお仕事をどんどん企画していきたいと思います…。
東公民館長からの伝言・・・・
地域の皆様、本年は大変お世話になりました。
今年1年、地域の皆様の多大なご支援ご協力により無事に事業(イベント含む)を行うことができました。本当にありがとうございました。
来年も本年同様、よろしくお願いします。最後になりますが、ご家族共々、健康で楽しいお正月をお過ごしください…。
子ども達のみんなへ
今年は、東公民館のイベントにたくさん参加してくれてありがとうね。また、来年もたくさん参加してください。
勉強は計画的に行い、ケガや病気には十分気を付けて、楽しい冬休みにしましょう!
【年末年始等の東公民館休館日】
○平成29年12月30日(土)〜平成30年1月6日(土)
○平成30年1月8日(月・祝)
【開館日】平成30年1月7日(日)
平成30年1月9日(火)から通常開館
Posted by higasi at 10時31分
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