上春別中学校 [北海道別海町]

　新年度がスタートして半年が過ぎ、今日からいよいよ後半戦がスタートしていきます。季節的には朝晩の冷え込みや不安定な天候で、体調の管理が難しくなる季節になっていますが、そんな生活習慣を見直し生活のリズムを作り出していくための強調週間を今週実施します。

　予定は１０月５日〜９日までの１週間で、睡眠時間や食事の状況、メディア利用時間等の様子を確認していく取組になります。約３週間後に学校祭予定されており、その取組に対して体調をしっかり整えていく対策にもなっています。

　生活習慣チェックシートを利用し、生徒の様子をチェックしながら指導に当たっていきたいと思いますので、ご家庭からのご協力もよろしくお願いいたします。

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　９月３０日（金）に、食育通信「第１０号」が、発行されました。

　今回の特集は、前回に引き続き別海町の特産品である「牛乳」についての特集になっています。給食での指導後、牛乳消費に若干の回復傾向が見られましたが、まだまだ低消費の状況が続いています。成長期に必要なカルシュウムを摂取するためにも消費率を上げていくことが重要で、意識してもらうための特集となっています。

　「牛乳の飲食指導」に関しては、本日３０日も給食時間に、養護教諭から生徒へ大切さについて再度指導をしていきたいと考えています。ご家庭におかれましても、牛乳の消費に関するご助言の協力を頂けたと考えていますので、よろしくお願いいたします。

　９月３０日（水）の２時間目２年生の社会の授業において、お互いに授業を参観し合う中でスキルアップを目指す交流授業が行われました。

　今回の授業では、学習に対するイメージを強化するために視覚教材を多く利用、思考力を高めるために自由な発想で考えられるよう「開かれた発問」での課題提示、授業を受けている生徒に対して全員に発表の場を設定する等、工夫が見られた授業になっていました。

　今後も、１０月に英語の交流授業を行い、指導力の向上を目指しながら１１月の全校授業研につなげていく予定です。

　９月２９日（火）の給食の時間は、２学期の２回目となる１，２年生の交流給食が実施されました。

　ナナカマドの実が色づいてくるなど、季節はすっかり秋に移り変わってきました。秋は、「食欲の秋」と言われるように、食との関係が深い季節になっています。

　「食欲の秋」と呼ばれる由縁は諸説あります。先ずは、様々な植物にとって実りの季節です。そして、肉や魚の収穫時期も秋に集中していることが上げられます。美味しいものがたくさんあり、食欲が増す季節と言うことが由縁の一つになります。次に、日照時間の現象で分泌量が減る成分（セトロニン）を確保するために食欲が増すという説もあります。また夏バテで弱った体調の回復や冬に備えて栄養を蓄えるなども由来とされます。

　今日の交流給食では、楽しい会話を弾ませながら「食欲の秋」を意識し、元気に食事する生徒たちの姿が見られました。これからはどんどん寒くなっていきますが、寒さに負けない体力をつけさせていくためにも、しっかりとした食生活を意識していきたいものです。